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Autoestima e Autoconfiança · Capítulo 6 de 8
Construir respostas à autocrítica
Examine suas cobranças e construa respostas precisas, respeitosas e ligadas a uma ação possível.
O sexto capítulo ajuda a reconhecer uma cobrança, examinar seu conteúdo, delimitar responsabilidades e considerar seus efeitos. Ao concluir, você terá uma ficha pessoal para responder à autocrítica e organizar um encaminhamento possível.
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