Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Uma proposta de reflexão e aprendizagem criada por Lilian Valerio para reconhecer padrões, compreender a própria história e construir escolhas mais conscientes. O percurso se organiza em oito movimentos, com apostilas, mapas e cadernos de exercícios.

Oito movimentos

Do sentir à autonomia.

Conhecer o percurso completo →

S E MC E R C A

MétodoS·E·M
C·E·R·C·ACurso completo · 8 movimentos

Método S.E.M. C.E.R.C.A. · 8 movimentos

Sem Cerca — Curso completo

O percurso integral para compreender suas experiências e construir escolhas possíveis no cotidiano.

8 apostilas · 8 cadernos · 240 atividadesR$ 300,00 no Pix · ou 12x de R$ 27,16 sem juros

Curso 1 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Sentir

Como reconhecer suas emoções e compreender suas reações no cotidiano.

Apostila + caderno com 30 exercíciosR$ 39,90 no Pix · ou 12x de R$ 3,66 sem juros

Curso 2 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Enxergar

Perceber padrões e reconhecer o que influencia suas escolhas.

Apostila + caderno com 30 exercíciosR$ 39,90 no Pix · ou 12x de R$ 3,66 sem juros

Curso 3 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Mapear

Organizar experiências e reconhecer relações no cotidiano.

Apostila + caderno com 30 exercíciosR$ 39,90 no Pix · ou 12x de R$ 3,66 sem juros

Curso 4 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Compreender

Examinar experiências e construir uma compreensão sobre o que se repete.

Apostila + caderno com 30 exercíciosR$ 39,90 no Pix · ou 12x de R$ 3,66 sem juros

Curso 5 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Encontrar-se

Reconhecer valores, interesses e necessidades para construir referências próprias.

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Curso 6 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Reconectar-se

Cuidar dos vínculos e construir formas possíveis de participação na vida cotidiana.

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Curso 7 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Caminhar

Transformar uma direção escolhida em ações possíveis no cotidiano.

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Curso 8 · Método S.E.M. C.E.R.C.A.

Autonomia

Participar das próprias decisões, reconhecer responsabilidades e construir escolhas com apoio e clareza.

Apostila + caderno com 30 exercíciosR$ 39,90 no Pix · ou 12x de R$ 3,66 sem juros

✦ Bônus: caderno com 30 exercícios para seu desenvolvimento. Faz parte do curso e é liberado após 7 dias corridos da confirmação do pagamento.↺ Garantia de 7 dias: solicite o cancelamento e devolvemos o valor pago integralmente, sem perguntas, sem questionamentos.